CRUsiner au quotidien

Voyage à chaque bouchée au coeur de la nature avec des saveurs authentiques et intenses qui font décoller tes papilles 🐝🌻

Des recettes faciles, rapides pour être zen & organisée au quotidien👩🏻‍🍳

✨Vitalité, légèreté & simplicité ✨

Je te transmets les bases (techniques: lactofermentation, germination, déshydratation), mes astuces et mes essentiels pour sublimer le cru !

Exemple de ce qu'on peut crusiner:

• Velouté lactofermenté, tartare d’algues fraîche
• Pain esssènien (crackers)
• Salade gourmande & vivante (germée, lactofermentée) 🌱